Ден: 10.10.2019

Cross FT

Групови крос функционални тренировки във вторник и четвъртък от 18.30 ч. с треньор Тони. Cross FT (Cross Functional Training) съчетава в себе си предимствата на леката атлетика, кросфит и функционалните тренировки. Изпълняваните с висока интензивност основни комплексни многоставни упражнения и естествени за тялото движения (бягане, клекове, подскоци, напади, набирания и др.) превръщат спортуващите в атлети …

Cross FT Read More »

Кикбокс

Групови тренировки във вторник и четвъртък от 19.30 ч. с треньор Цвети от Спортен клуб по кикбокс „Гонг“. Индивидуални тренировки след предварителна уговорка.

TRX

Групови занимания – тренировка с пълно съпротивление (Total Resistance Exercise) с тежестта на собственото тяло – понеделник, сряда и петък от 18.30 ч. с треньор Светльо

Fat Burn

Групови високо интензивни тренировки за изгаряне на мазнини в понеделник, сряда и петък от 19.30 ч. с треньор Светльо